Это органическая кислота, которая образуется в организме человека вследствие расщепления аминокислоты лейцина, которая входит в состав ВСАА. Лейцин – это аминокислота с разветвленной цепью, наиболее ответственная за синтез белка и рост мышц.
Сам организм производит гидроксиметилбутират в небольшом количестве, поэтому для повышения его уровня рекомендуется принимать HMB в качестве добавки.
Гидроксиметилбутират улучшает аэробные возможности организма, повышает спортивные результаты за счет гипертрофии мышц в ответ на силовые тренировки. Может быть полезен при работе на рельеф, а также, тренировки выносливости. Предотвращает потерю мышечной массы.
В обзоре некоторых исследований было отмечено, что гидроксиметилбутират снижает систолическое кровяное давление и уровень холестерина, также способен повысить умственную активность.
|
|||||
Порция 1 капсула | |||||
Количество порций 60 | |||||
Содержание на: | 1 порцию | ||||
гидроксиметилбутират | 500 мг | ||||
Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторить.