Melatonin 10mg от Nature Foods

Nature Foods Melatonin – это главный гормон сна, который регулирует суточные (циркадные) биоритмы. Обеспечивает засыпание и поддержание фаз сна. При занятиях спортом прием мелатонина крайне важен для восстановления ЦНС, которая подвергается большим нагрузкам и переутомлению.  Синтезируется в организме из серотонина, который вырабатывается утром и днем, при достаточном воздействии солнечного света и ультрафиолета. При дефиците серотонина, может возникнуть проблема с выработкой мелатонина в вечернее время и тем самым возникнет проблема с засыпанием.  Прием мелатонина перед сном гарантированно обеспечит организм быстрым засыпанием и глубоким сном, даже при условии плохой выработки собственного мелатонина.

Рекомендации по применению

Принимать одну капсулу за 30-40 минут перед сном.